Ebook "Jak radzić sobie z wklęsłą klatką piersiową"

„Prosto i pewnie – Jak poprawić klatkę i oddech” to praktyczny przewodnik dla osób z wklęsłą klatką piersiową i zgarbioną postawą. Zawiera zestaw ćwiczeń i wskazówek, które pomogą Ci otworzyć klatkę piersiową, poprawić oddech i wzmocnić mięśnie posturalne. Wszystko bez sprzętu, w domu, w zaledwie kilka minut dziennie. Idealny dla początkujących, którzy chcą odzyskać lepszą sylwetkę i samopoczucie.